Какая вода лучше решает проблему обезвоживания

Далеко не каждая вода подойдет для быстрого и эффективного избавления от обезвоживания организма. Симптомы этого состояния могут быть у каждого свои, однако специалисты сходятся во мнении: методика восстановления в первую очередь основывается на налаживании питьевого режима. И воду для этого лучше использовать не любую — водопроводная, кипяченая или из колодца, например, не подойдет. А какая лучше?

Что отличает наиболее полезную воду

Безусловная чистота. Если в воде содержатся механические, органические или вредные минеральные примеси, то при обильном питье она может только усугубить состояние — вся «грязь» активно пойдет в истощенные ткани, перегрузит печень и почки. Полностью в отсутствии загрязнений вы можете быть уверены только в случае бутилированной воды.
Особый минеральный состав. Подойдет не каждая минеральная вода, а только та, где содержится достаточное количество электролитов. Необходимые концентрации калия, натрия, магния помогут быстро восстанавливать баланс солей и веществ, утраченных в процессе обезвоживания. Это особенно важно при физической активности или в условиях повышенной температуры.
Наличие мелких кластеров. Вода, где молекулы образуют небольшие кластерные структуры, более эффективно проникает в клетки, обеспечивая быстрое и эффективное насыщение влагой всего организма. Здесь лучше обратить внимание на марки воды в бутылях, где присутствует слово «талая».
Глубина добычи. Для борьбы с обезвоживанием очень полезна артезианская вода, добываемая с глубины 100-1000 м. В таких древних подземных резервуарах она не загрязнена продуктами нашей цивилизации. А кроме того, имеет уникальный минеральный состав, помогающий быстро восстановить необходимый баланс.

Кому стоит обратить внимание на симптомы обезвоживания

Совсем не обязательно три дня ходить по пустыне, чтобы обезвоживание серьезно повлияло на состояние здоровья. В зоне риска оказываются:

спортсмены и посетители фитнес-клубов;
офисные работники, злоупотребляющие кофе и чаем;
активные дети и загруженные учебой студенты;
больные с повышенной температурой;
все, кто больше пары часов в день находится на летней жаре под прямыми лучами солнца;
люди в возрасте, которые не имеют привычки много пить.

Где купить воду подходящего состава и качества

Лучше всего изучить ассортимент достойной доверия службы доставки питьевой воды. В Краснодаре это компания «Аква Ресурс», которая предлагает своим клиентам большой выбор воды в бутылях 19 л. Здесь также можно приобрести кулер, помпу для воды, одноразовые стаканы. Позвоните и задайте свои вопросы о поставках качественной продукции достойных доверия производителей.